とても気持ちのよい青空。新型コロナウイスス感染防止と熱中症の対策を取りながら実施しました。

しっかり準備体操も行います。

途中には、水分補給も忘れません。

記録はどうだったかなあ。

今の自分の体力を確認することで、今後の各自の運動課題を見つける機会となりました。